טיפולי אקנה – טבעי מול קונבנציונלי
פצעי אקנה – שמוכרים בעיקר בשם חצ’קונים – הם תופעה רווחת מאוד: 4 מכל 5 בני אדם סובלים מהפצעים שמופיעים בפנים (ולפעמים גם בגב) בשלב כזה או אחר בחייהם, ובמיוחד במהלך גיל ההתבגרות. אמנם הפגיעה בעור הפנים היא “רק” אסתטית, אבל מאחר שמדובר באיבר הכי בולט וזה שהכי משפיע על הדימוי העצמי, זו בעיה מטרידה מאוד.
האקנה מאופיינת בדלקת של בלוטות החלב וזקיקי השערות, ומתפתחת כאשר הורמוני מין גבריים מגרים את תאי תעלת הזקיק לייצור קרטין (תאי עור) ואת בלוטת החלב לייצור עודף של חומרים שומניים המכונים סבום. הפגיעה מתחילה בפתח תעלת הזקיק, והתאים הנמצאים בדפנות התעלה מייצרים עודף של קרטין אשר גורם להיצרות או חסימה בתעלת הזקיק. הסבום המופרש בעודף מבלוטות החלב מצטבר ואינו יכול להתנקז בשל החסימה ולכן נוצרים פצעונים מוגלתיים המכונים קומודונים המהווים מצע טוב להתפתחות חיידקים. כאשר הקומודונים באים במגע עם האוויר ראש הקומודון הופך שחור, ואם אינם באים במגע עם האוויר, המוגלה נשארת מתחת לעור ונראית כנקודה לבנה. התפתחות האקנה וחומרתו תלויים בשינויים ההורמונליים, יצירת הקרטין ונוכחות חיידקים.
הגורמים לאקנה:
הסיבה המדוייקת להיווצרות אקנה אינה ברורה,וכניראה שהגורמים הם אלה:
- פעילות הורמונלית מוגברת.
- צריכת חלב ומוצריו.
- שימוש בתרופות כגון סטרואידים.
- שימוש במוצרי קוסמטיקה ואיפור על בסיס שמן.
- חשיפה למזהמים סביבתיים.
- זיעה ולחות מוגברים. אלרגיה למזונות מסוימים.
- מתח נפשי המגביר הפרשת הורמונים מבלוטת יותרת הכליה המשפיעים על פעילות הורמוני המין.
מחקרים שנערכו בשנים האחרונות מראים קשר הדוק של אקנה לתזונה, והמסקנות הן:
- הימנעות מסוכר, קמח לבן, חלב, שומנים רווים ושומנים מטוגנים
- התזונה הרצויה: ירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות.
- מזונות המכילים אבץ שמשתתף בייצור קולגן וחיוני בשמירה על בריאות העור, ואף מעורב בתהליכים שונים במערכת החיסון והמערכת ההורמונלית, כגון: גרעיני חמנייה ודלעת, אגוזים, שקדים, ברוקולי, קטניות ודגנים מלאים.
- רצוי לשתות הרבה מים, כדי לסייע לפינוי רעלים.
- מזונות המכילים חומצות-שומן חיוניות: דגי ים צפוני, זרעי פשתן, שמן זית, אבוקדו, שומשום.
- אומגה 3 תורמת לשמירה על בריאות ותקינות תאי העור.
- מזונות המכילים ויטמין C: פירות הדר, פלפלים, כרוב, כרובית, ברוקולי, תרד.
בסופר חוסן, יש פורמולה לבנים ופורמולה שונה לבנות.
הטיפול הצמחי מתבסס על נקוי הרעלים, איזון הורמונלי, והשמדת החיידקים. כמו כן, יש קרם אנטי-ספטי למריחה על הפצעים. הקרם מייבש את הפצע ופועל לריפויו.
)
