מיקודיתׁ ׁ(נוזל)

הפורמולה בנויה מצמחי מרפא שמסייעים מאוד לטיפול בתופעה, ללא תופעות לוואי וסיכונים בריאותיים. השימוש הוא בצמחים מרגיעים ומגבירי זרימת דם אל המוח (שיפור ביכולת הזיכרון), כך שהמוח מתפקד באופן רגוע ויעיל, ומאפשר תפקוד נורמלי וטוב. הניסיון הקליני והמחקרים הרבים שנעשו על הצמחים מראים הצלחה גדולה בשיפור יכולת הריכוז אצל ילדים מאובחנים וגם אצל  מתקשים.

הצמחים בפורמולה:

רודיולה:

הצמח מטפל בדיכאון, מתח נפשי, אנמיה, תשישות, הפרעות קשב וריכוז (ADD), חרדה.  במחקרים שנעשו, ראו שהצמח מגביר את השפעתם  של הדופאמין והסרוטונין על המוח בכך שמגביר חדירותם דרך מחסום דם- מוח, וכך יש עליה בפעילות הקוגנטיבית, יכולת החשיבה,  הגברת הריכוז, הזכרון וכושר הלימוד. במחקר שנערך בקרב סטודנטים ראו ירידה במתח ועליה ביכולת הלימוד והריכוז.  כשבדקו את השפעת הצמח על ספורטאים ועל אנשים עובדים, מצאו יותר יכולת, תפוקה ועמידות.

גוטוקולה:

הצמח מגביר פעילות עצבית ומוחית, ונחקר בקשר לכושר הקוגניטיבי ומצב הרוח אצל מבוגרים. מרכיבי הצמח מגבירים שחרור של אצטיל-כולין, המסייע במצבים של מתח ודאגנות יתר. המחקרים על הצמח מראים תוצאות טובות: זמן התגובה התקצר והתבטא בעליה באחוז הדיוק בתשובות שבדקו את הזיכרון ובמהירות והאיכות של הזיכרון. הצמח מסייע לשיפור ההרגשה הכללית, מגביר עירנות וזריזות, מרגיע נפש, נוגד דיכאון, מאריך זמן השינה, מוכיח שיפור יכולת הריכוז בקרב אוכלוסייה קשישה.   מחקר שנערך על ילדים הלוקים בפיגור שכלי, הראה שיפור בריכוז ובביצוע תפקידים שונים.

בקופה: 

בהודו נחשב לצמח-אל (קדוש) בזכות יכולתו הרבה לסייע בתפקודי המוח.  מעלה את רמת הסרוטונין במוח (מצב רוח והרגשה כללית),  מגביר עמידות למצבי לחץ פיזיים ונפשיים, מחזק ומשקם של מערכת העצבים, מגביר את הפעילות הקוגניטיבית של המוח, מסייע לשיפור הזיכרון וכושר הריכוז, מרגיע חרדה דיכאון ועצבנות, מגביר יכולת ההקשבה, ההבנה, הקריאה וההתמצאות.

ויתניה:

מחקרים על הצמח הראו ירידה במתח הנפשי, שיפור יכולת הזיכרון, שיפור פעילות קוגנטיבית, שיקום ותמיכה במערכת העצבים.

מרווה:

הפלבנואידים שהם נוגדי החימצון שנימצאים בצמח, מגינים על התאים מפני הרס ע”י הרדיקלים החופשיים, ובכך מתאפשרת זרימת דם טובה אל המוח, וזה מביא לשיפור הזיכרון והשמירה עליו. במחקרים הוכח שיפור מיידי בזיכרון, וגם עיכוב של אצטילכולין אסטראז, שגורם לעליה בריכוז האצטילכולין במוח, וזה מביא להגברת הפעילות הקוגנטיבית שלו. הצמח הוכיח שיפור במצב הרוח, הפחתה במצבי חרדה והרגשת רוגע.  

כדאי לדעת שריטלין היא תרופה המגרה את מערכת העצבים, ויש בה סכנת התמכרות, מה גם שאינה יעילה לטווח ארוך, היות שהמוח מפתח כלפיה סבילות.

הריטלין יוצר תופעות לוואי חמורות, ומאוד לא נעימות.

התזונה חשובה ביותר בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

יש להימנע מחומרי טעם וריח מלאכותיים, חומרים משמרים וצבעי מאכל.

מאמר שפורסם בירחון המדעי החשוב “לנסט” מדבר על מחקר רציני המראה קשר ישיר בין חומרים משמרים, משקאות קלים, צבעי מאכל, חומרי טעם והיפר אקטיביות. במחקר שנערך בקוריאה בילדים עם הפרעות קשב ניראה בצורה ברורה כי ילדים שצרכו חטיפים רבים, סבלו הרבה יותר מתסמיני התופעה. נמצא קשר בין עודף משקל, רמות סוכר גבוהות בדם והפרעות קשב וריכוז. כדי להקל על ילדים עם הפרות קשב חשוב להקפיד אתם על תזונה נכונה השומרת על רמות סוכר יציבות בדם במשך היום.

רצוי לצרוך מזונות טבעיים, מלאים ועשירים בסיבים תזונתיים,  ולא מזונות מעובדים, עתירי סוכר, קמח לבן, אורז לבן ותפוחי אדמה. כמו כן, חשוב לכלול בתזונה שומנים בריאים כמו אגוזים, שקדים, אבוקדו ושמן זית. רצוי להוריד בהדרגה מהתפריט מוצרי חלב וגלוטן הידועים כאלרגנים נפוצים, להחליף את הקינוח בפירות ולעודד אותם לאכול כמה שיותר ירקות. את השינוי התזונתי מומלץ לבצע בהדרגה כמובן, כי לילדים זה לא תמיד קל.

אפשר להשתמש בשיטת האלימינציה, וכך לזהות לאילו מזונות הילד רגיש, ואז להוציאם מהתפריט.

לאנשים רבים יש רגישות סמויה או אי סבילות למזונות מבלי שהם מודעים לכך.

ברגע שמזונות בעייתיים יוצאים מהתפריט יכולה להיות הקלה גדולה בהרגשה ובהתנהגות.

אפשר להשתמש גם במשלימי תזונה כמו: אומגה 3, ומורינגה שהוא צמח עשיר במיוחד במינרלים.

אבץ וברזל משפיעים לטובה על מנגנון הפעולה של הדופמין ולכן מסייעים לילדים עם הפרעות קשב.

רמות נמוכות מידי של אבץ וברזל יכולות להחמיר הפרעות קשב וריכוז.

כדאי לברר שמערכת העיכול פועלת היטב (בעלת השפעה רבה ומשמעותית על המוח), משום שגזים, הרגשת מלאות ונפיחות, רעב למתוק, לשון בעלת מעטה לבן, גירודים, מע’ חיסון חלשה,  ועוד, עשויים להצביע על הימצאותם של טפילים שונים במעיים, ובמצב הזה יש לעשות טיפול שיגרום לחיסולם. (ב”סופר חוסן” יש מוצר מצוין למיגור כל הטפילים ששמו “קנדי-טוקס“).

בקופה, גוטוקולה, גינקו, ויתניה, תפוז,מורן, מרווה, מליסה, רוזמרין

טיפה אחת לכל קילוגרם של משקל הגוף

יש לקחת פעמיים ביום על בטן ריקה